Coordinación intramuscular en fuerza del deportista, expuso Riveroll

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Hidalgo Sport.- Con la presencia de 94 profesionales en materia, el Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE) realizó con éxito la ponencia titulada “Importancia de la coordinación intramuscular en la fuerza del deportista”, a cargo del maestro en Ciencias del Deporte y ex árbitro asistente de la Primera División del Fútbol Mexicano, Alfredo David Riveroll Ribbon.

La ponencia fue con el propósito de fortalecer los entrenamientos de los deportistas hidalguenses en esta sesión virtual, donde se expusieron importantes temas sobre la conceptualización de la fuerza, y su importancia en el deporte, los diferentes factores que condicionan el desarrollo de la fuerza, los tipos de clasificaciones y la adaptación y orden del entrenamiento de la misma.

De igual forma, se abordaron los progresos de los objetivos, la coordinación intramuscular, el momento de impacto deportivo, las adaptaciones anatómicas, la fuerza, resistencia hipertrofia, fuerza rápida y de explosión.

La exposición fue dirigida a entrenadores, presidentes de asociaciones y equipo multidisciplinario del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento, coordinada por el INHIDE, que continúa con la formación y capacitación vía online en el deporte hidalguense.

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