Hidalgo Sport. Alejandro Velázquez.- La alcaldesa de Pachuca, Yolanda Tellería Beltrán, encabezó la macro activación física que la presidencia llevó a cabo este miércoles, con motivo del Día de la Madre.
Previo a esta actividad, que comenzó en punto de las 8:30 horas, la presidenta y Paola Ludlow, titular del DIF Pachuca, felicitaron a las jefas del hogar en su día, al tiempo invitarlas a ser guías entre las familias de promover la práctica del deporte, para mantenerse activas y con una vida sana.
Después de su mensaje, la activación se realizó con sesiones intercalada de baile y aerobix, dirigidas por maestros especializados, las cuales exigieron la destreza física de las cerca de 500 mujeres que se dieron cita.
De acuerdo con los instructores, el ejercicio ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el control en el porcentaje de grasa corporal; fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea; además de reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Además de la activación, el municipio también instaló stands en los que las madres de familia pudieron checar su peso.
