Concurrida edición 2 de “recárgate de energía 2018”

marzo 22, 2018 Publicado por  
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Hidalgo Sport.- Niñas, niños, jóvenes, adultos y adultos mayores se dieron cita en el Polideportivo del CEAR, con el objetivo de recibir la primavera haciendo ejercicio, a través de la activación física masiva “Recárgate de Energía 2018”, convertido en una fiesta deportiva.
La activación física inició con un mensaje de la directora del Instituto Hidalguense del Deporte, Fátima Baños Pérez, quien agradeció el apoyo del gobernador Omar Fayad Meneses para realizar esta actividad, a la cual acudieron familias, usuarios del Complejo Deportivo Revolución Mexicana, personal del INHIDE y público en general.
Instructores del CDRM fueron los encargados de ambientar y dirigir las rutinas, la primera que se impartió fue aerobox, disciplina que ayuda a fortalecer los músculos a través de ejercicios de kickboxing (patadas y puños) al ritmo de la música.
Posteriormente, se dio paso a una rutina de strong, que combina intervalos de ejercicios de alta intensidad de fuerza y cardio con pistas musicales.
La zumba fue la actividad que cerró el “Recárgate de Energía”, a cargo de los instructores del Revolución Mexicana que mostraron sus conocimientos y mejores movimientos a los asistentes.

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